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日常多活動 腳步靈活又強健 遠離行動障礙症候群 一起健康大步向前走
什麼是行動障礙症候群?
根據台灣骨鬆肌少關節防治學會的調查,所謂「行動障礙症候群」包括:骨質疏鬆、握力不足、活動能力降低、肌肉量減少、關節炎、肥胖症、容易跌倒等症狀,如果您有其中三種或以上的情形,可能就是行動障礙症候群的高危險群;不僅容易發生骨折,甚至也可能因無法自主活動導致失能或認知障礙等的更嚴重的健康問題。
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