原因一、習慣效果的感覺
在保養的初期，如果能夠很快又明顯地感受保健食品的效果，代表您的體質敏銳度高，且補充的營養素很適合您，感受就特別明顯! 隨著時間拉長，對保健效果的感受度會逐漸習慣，但不代表身體對保健食品產生依賴感，而是您習慣了保健食品帶來功效的感覺，驚艷程度就不及食用的初期。即便如此，您所補充的營養素還是持續在體內發揮保健功能，建議您別因此失去信心而停止使用。
若生活習慣、飲食狀況依舊沒有太大調整，一旦暫停用保健食品，身體機能下滑，反而會感受到明顯落差。我們也遇過一些狀況是，會員朋友們停用一陣子後，又繼續回歸保健食品的日常保養。
而且，Ariel營養師不太建議「中斷放棄/ 輪替品牌/ 想到才吃」這些斷斷續續的食用方式。在「保健食品需要品牌輪替嗎? 」這篇有詳細的內容說明。
原因二、時空背景不同，您可能需要其他營養
營養師小案例:
有位長期食用睡眠產品的會員，初期食用很快就感受產品功能，睡得很好。固定食用了一年半後，漸漸覺得睡眠狀況不如剛開始食用時這麼明顯，想了解為什麼會這樣?
與她細聊後才知道最近發生一些讓煩心的問題，身體也出現一些狀況。經過醫生診斷後，瞭解可能是更年期前症狀。醫囑並搭配其他營養素補充，現在又恢復原本好睡的狀態了!
就以”睡不好”這個狀況為例吧! 隨著環境轉換、氣候變遷、年紀與身體狀況也與以往不同，造成睡不好的原因也與先前不同了。此時，您可能不只需要幫助睡眠的營養，還需要加強其他的營養素，幫您渡過不同時期、不同狀態的挑戰!
