常見問題
平日有吃魚或豬肉、蛋，還需要食用嗎？
建議您每天食用。魚類在料理時，會流失20%~60%不等的DHA和EPA營養，單靠飲食也不容易達到維持健康所需的ARA攝取量，益思健含有三大脂肪酸的最適攝取量組合，方便您一次做好效率保養。
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