光速膠原小教室
相信大家對於膠原蛋白有許多好奇的地方,
今天就來一一解答大家心中的疑惑,
同時破除一直以來對膠原蛋白的迷思吧!
膠原蛋白是什麼?
膠原蛋白就像床墊內部的「彈簧」,提供支撐力,不僅能保護並連結各種體內的組織,更有助於養顏美容,所以持續補充膠原蛋白,是維持理想狀態的關鍵!
為什麼要吃膠原蛋白?
有什麼好處嗎?
隨著年齡增長,膠原蛋白逐漸流失,導致狀態下滑。想保持好狀態,就必須每天補充足夠的膠原蛋白,但很難從飲食中充分攝取,透過保健食品補充更有效率!
膠原蛋白什麼時候吃比較好?
關鍵在於「每天吃」,而不是「什麼時候吃」,
養成持續補充的習慣才是最重要的。