常見問題
所以一般的飲食也可以攝取到魚油DHA&EPA嗎？
新鮮魚類含有豐富的DHA和EPA，但是其營養會因烹調方式而減少。
經過燒烤過後就會減少約20%，若是以油炸等方式料理的話更會減少約50%。
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